Текстовый размер:

СНАБЖЕНИЕ КЛАДОВОЙ

Приготовление шторм в течение сезона ураганов

Если Вы будете подготовлены, то ураган и потеря власти не будут препятствовать хорошим приемам пищи поражать Ваш стол.

Heather Mcpherson | Редактор Пищи Стража

7 июня 2006

Во Флориде мы разделяем историю плохих гостей обеда. У Вас, возможно, не было личного контакта с Katrina, Ivan, Wilma, Charley, Frances и их приятелями, которые дули через в последние годы, но вероятно, что Вы знаете кого-то, кто сделал.

Семь дней в начало сезона ураганов, пришло время снабжать кладовую в случае, если больше нежелательных гостей заходит без предупреждения.

"Подготовка теперь облегчит напряжение, которое прибывает в течение и после огромного шторма - специально для вновь прибывших," говорит врач - диетолог Susan Mitchell. "Когда Вы идете в магазин, покупка, дополнительное может тунца, коробки хлебного злака или фляги масла арахиса. Тем путем Вы избежите толп на последней минуте."

Mitchell, который методы в Зимнем Парке и находятся на Здоровье и Медицинском консультативном совете для Семейного журнала Круга, рекомендует датировать пункты с Шулером и "каждые шесть месяцев, вращая пункты пищи, которые должны использоваться и замена их с новыми."

Ваш притон должен включать нескоропортящиеся продукты, выбранные с пищей в памяти, но оставить комнату для нескольких снисходительности.

"Убедитесь, что имели белок хорошего качества под рукой такой как чокнутый, консервированный цыпленок, тунец и масло арахиса," говорит Mitchell. "Крекеры целого зерна и хлебные злаки - более здоровые выборы чем жареный картофель, куки, сода, но Вы должны ударить баланс."

Mitchell рекомендует следующий, что она называет этими 80-20 правилами: "Попытайтесь съесть хорошо 80 процентов времени, и затем приспособить закуски в других 20 процентах." Это сказало, Mitchell признает, что она пахала через притон закуски два года назад, пережидая ураган.

"Мои кошки и я оставались с подругой, и Tom Terry на [WFTV] - Канал 9 продолжал говорить, не едят все Ваши закуски, в то время как Вы ждете на урагане," говорит Mitchell. "Мы смотрели на нас и смеялись вслух. Мы делали только это."

Если нежелательный гость обеда приезжает наш путь, список на левых показах, что говорят Mitchell и эксперты в Национальном Ураганном Центре, что Вы должны иметь под рукой.

Heather McPherson может быть достигнут в hmcpherson@ или 407-420-5498.

Электронная почта

Печать

Перепечатка

Скажите до свидания явлениям поп-культуры 2008. Щелкните здесь в течение Года в Обзоре.

Мы поощряем беседу о наших историях и надеемся, что Вы разделите свои мысли. У нас действительно есть некоторые правила дороги: никакие комментарии, которые являются непристойными, сексуальными в природе, расисте или иначе несоответствующими. Если Вы отправите такие комментарии, то мы удалим их.

-- Страж Орландо

Отметьте: Не у всех историй есть активные обсуждения. Щелкните здесь, чтобы рассмотреть все обсуждения

Приготовление шторм в течение сезона ураганов

Если Вы будете подготовлены, то ураган и потеря власти не будут препятствовать хорошим приемам пищи поражать Ваш стол.

Ваш источник для тропического погодного освещения...

Больше блогов Стража Орландо


Посетите свое соседство! Последние новости выгоды и издают фотографии, события и объявления. Пойдите теперь! Посетите Окрестности или:

Приготовление шторм в течение сезона ураганов

Если Вы будете подготовлены, то ураган и потеря власти не будут препятствовать хорошим приемам пищи поражать Ваш стол.

Связанные связи

Ресурсы онлайн

Компьютерная модель | карибский спутник

Штормовое прослеживание

Фотографии: Hurricane Gustav Photos

Фотографии: Тропическая Storm Hanna Photos

Подготовка/выживание

Мультимедиа

Учитесь больше

Галереи связанного раздела: Стихийные бедствия, Метеорологические Бедствия, Ураганы, Зимний Парк, Национальный Ураганный Центр, Бедствия

Популярные истории